Gesundheitstipps

Vitamine im Winter

Im Herbst nimmt das Angebot an frischem Obst und Gemüse stark ab. Es gibt zwar einige Lagersorten, doch durch die Aufbewahrung sinkt der Vitamingehalt zum Teil erheblich. Es ist daher nützlich, Vitamine in Tabletten- oder Pulverform zusätzlich zu sich zu nehmen.